Taller práctico: cuida tu espalda
10 de mayo de 2016
10:00 horas a 11:30 horas
ASEMAR
Plaza San Esteban 3 (Aranda de Duero)
Desde FAE Burgos se ha organizado el taller práctico “cuida tu espalda” que desarrollaremos el martes, 10 de mayo de 2016, en colaboración con Mutua Universal , e impartido por especialistas en Recuperación Funcional, para mejorar las condiciones de confort en el puesto de trabajo.
Dirigido a cualquier trabajador que padezca problemas músculo-esqueléticos en la espalda y desean conocer el modo de combatirlos.
Ponente María Claver Mateos. Fisioterapeuta del Centro Asistencial de Mutua Universal en Burgos.
PROGRAMA CUIDA TU ESPALDA (Taller Práctico):
- Introducción
- Columna dorso lumbar
- Recuerdo anatómico
- Ejercicios de calentamiento
- Control postural
- Ejercicios de estiramiento
- Columna cervical
- Recuerdo anatómico
- Ejercicios de calentamiento
- Control postural
- Ejercicios de estiramiento
Inscripción obligatoria: asemar@asemar.es o 947 514045
Plazas limitadas
*Se deberá asistir con ropa cómoda y toalla
¡VEN A CONOCER MEJOR TU ESPALDA, APRENDE COMO FUNCIONAL, Y CÓMO EVITAR EL DOLOR
NO TE DES LA ESPALDA!
